Millennials zijn de eerste generatie ‘digital natives’.
Met de opkomst van de massadigitalisering stond de millennialgeneratie aan de wieg van onder andere de Nokia 5230, iPods, tablets, social media platformen en nog vele andere ontwikkelingen. Echter, deze generatie wordt niet alleen gekenmerkt door digitalisatie. Er is nog een ander, sterk opvallend kenmerk.
Het tweede grote verschil met de andere generaties vóór hen is een wijdverspreid fenomeen:
een zodanig hoge mate van stress die uiteindelijk tot burn-outs en depressies kan leiden. Stressen is het nieuwe roken: het is verslavend en slecht voor je gezondheid. Zo veel en zo hard mogelijk werken en leuke activiteiten inplannen wordt zelfs juist gezien als het toonbeeldvan een goed leven.
Veel millennials bevinden zich in een leeftijd waarin ze volwassen, maar ook nog ontwikkelend zijn. Ze zijn vrij om te doen wat ze willen, maar tegelijkertijd 100% verantwoordelijk voor hun eigen succes.
Presteren is noodzakelijk om die gedroomde carrière te krijgen, waardoor er een grote druk komt te staan op competetitie en onderscheiding. Omgaan met de prestatiedruk die resulteert in stress is daarom dus een balansoefening geworden, die steeds ingewikkelder wordt naarmate men de druk opvoert.
Een potentiële oplossing hiervoor, in de vorm van nieuwe media, ligt in Virtual Reality. VR bootst een werkelijkheid na die met de juiste stimuli bepaalde emotionele en biologische reacties tot stand kan brengen. Zo kan de stressbestendigheid op een meer interactieve wijze worden beïnvloed en verbeterd.
Ons brein is neuroplastisch, wat inhoudt dat het constant nieuwe verbindingen aanmaakt door nieuwe leerzame ervaringen. Daardoor zijn we zelf, en collectief, in staat om ons lichaam zodanig te trainen dat het stress omzet in een leerzame en positieve ervaring.
Stress is dan geen bedreiging meer, maar juist je eigen krachtbron.
CATALYST VR
Catalyst is een VR-toepassing die werkt als 'katalysator': een interventie voor verandering.
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat je stressbestendigdheid kan worden beïnvloed door je mindset. In Nederland zijn millennials (geboren tussen omstreeks 1980 en 2000) een grote risicogroep voor stress en burn-outs. Sinds deze generatie is opgegroeid te midden van allerlei technologische ontwikkelingen met een kortstondige levensduur. Daarom is het belangrijk om te anticiperen op de gedachte hoe we de stressbestendigheid gaan aanpakken, nu en in de toekomst.
Catalyst werkt letterlijk op je 'zenuwen': door middel van een hartritmevariabiliteitsmeter (Polar H10 HRV-meter) en playtime in de VR-toepassing meten we jouw stressniveau. Je wordt uitgedaagd om in verschillende situaties rustig te blijven en om mentale obstakels te overwinnen. Aan het einde van de game geven we je een analyse van hoe je stressbestendigheid in elkaar steekt en hoe we het kunnen verbeteren. Catalyst maakt gebruik van zowel je intuïtie als je zelfinzicht: alleen jij kan dingen overwinnen
door jezelf kalm en geconcentreerd te houden. Zo kun je jouw stressbestendigheid trainen zodat er beter kan worden gefunctioneerd op school, op het werk of in de zorg.
Catalyst VR is uitermate geschikt voor onder andere:
EDUCATIE
ZORG
BEDRIJVEN
5, 6, 7, 8 JULI
WILLEM DE KOONING ACADEMIE
Catalyst VR kan op 5, 6, 7 en 8 juli vrijblijvend worden gespeeld. Daarna kan er ook op afspraak worden gespeeld. Catalyst VR is geschikt voor allerlei soorten achtergronden en is beschikbaar op licentiebasis.
Voor een persoonlijke afspraak, offerte of een perskit, verwijzen we je graag naar ons contactformulier onderaan deze pagina.
TRY THE GAME,
KLIK VOOR DE LOCATIE!
5,6,7,8 JULI
2018
Willem de Kooning Academie
Blaak 10
3011 TA Rotterdam
IMPRESSIE
VIND DE WEG
VOLG DE AANWIJZINGEN
v
ONTDEK
WAT ERACHTER SCHUILT
OBSERVEER
LAAT NIETS AAN JE VOORBIJGAAN
